Radträning 2007

Kommentare zum Träning gibt's demnächst in meinem Rad-Tagebuch unter myblog.de/hue-baer.

Meine „Ausritte“ sind in folgende Rubriken aufgeteilt:

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=>  seit 16. Juni 2007:

303,62 km

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Ø 18,2 km/h

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über 5107 m

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Karlsruhe, Zweibrücken und Umgebung  Vor der Provencefahrt gab's leider kein Träning. Im März und April saß ich mal etwa 20 km, 40 km und 30 km lang auf dem Rad, aber nur für „Sonntagsausflüge“. Daten dieser Touren haben ich daher nicht notiert. Tour Datum Länge Ø-Geschw. Höhen- meter Strecke Wetter Körperwerte Gewicht | Fettanteil hoffentlich noch 2007             gesamt: 0 km  0 km/h  0 m —

 Provence  – Mollans-sur-Ouvéze
Die wunderbare Landschaft der Provence ist immer einen Radurlaub wert, auch wenn es rund um den Mount Ventoux sehr hügelig ist.
Die Angabe des Streckenprofils lasse ich daher weg, zumal unsere unsere Unterkunft auf einer kleinen Anhöhe lag, die jede Radtour zu einem bergigen Erlebnis machte.

Tour Datum Länge Ø-Geschw. Höhenmeter Wetter 1  16. Juni 2007   12,04 km 17,1 km/h 248 m  25 °C 2  17. Juni 2007   48,72 km 18,8 km/h 689 m  22 °C 3  18. Juni 2007   70,95 km 19,2 km/h 1043 m  26°C 4  19. Juni 2007   65,76 km 20,6 km/h 732 m  32°C 5  21. Juni 2007   83,90 km 16,1 km/h 2069 m  33°C 6  22. Juni 2007   22,25 km 16,7 km/h 335 m  33°C gesamt:  303,62 km 18,2 km/h 5107 m

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